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，听说两人现在还冷战呢。”

“哇哈哈哈”

杨凯倒在地上，笑得直打跌，眼泪横流。

高远挨到中午，感觉自己哪哪都疼，乌云盖顶。

他不禁对老李教练产生了怀疑：哥们练的是防拳训练么怎么比正常比赛挨的揍都多老李出手的角度刁钻无比，每回合的突击超过一百五十次，当今世上，哪个重量级拳手的体力能支撑这样变态的进攻

他龇牙咧嘴地揉揉膀子，默默走向餐厅吃饭。

今天的菜式很丰富，不过主打的牛肉、鸡胸、蛋类还是占了主流。

高远正在挑着食物，忽然听到一个清脆的声音说道：“高，你好啊”

高远转头道：“莉莉娅真巧。”

呃

好看的衣服通常可以增加人的魅力值，但能把简单的迷彩作训服穿得婀娜多姿、英姿飒爽的女子倒是不多见，视线里，她那双蔚蓝的眼睛明亮到令人失神。

新年伊始，四楼的女子拳馆拾掇完毕，所有的女拳手都已经搬走，牲口们再也没有大饱眼福的机会，这还不算完，总教练为了能让男拳手安下心来训练，甚至专门开辟了女子食堂，把他们完全隔开。整个俱乐部现在若想碰到一个异性，那是难上加难。

幸好，莉莉娅身为教练，管理条例啥的都跟她没关系，这姑娘又爱吃，偶尔会两边餐厅来回的跑，挑选她自己喜欢的食物。

她嫣然一笑：“高，你端着盘子，我该怎样给你一个拥抱呢”

高远道：“别千万别大家看着呢，回头再瞎起哄。”

莉莉娅道：“拥抱是表达情绪最好的一种方式，父母对孩子、男人对女人、朋友对朋友，这很正常。你们中国人太太对了，含蓄，总是把感情藏在心里，什么都不愿意表达。”

高远道：“呃咱们的文化和习俗确实存在差异，但含蓄自有含蓄的好处。”

莉莉娅道：“好吧，不聊这个话题，听说你最近要打比赛是吗”

高远道：“嗯，在三月份。”

莉莉娅道：“那我提前预祝你一切顺利”

高远道：“谢谢。”

莉莉娅忽然看了看高远的盘子，皱眉道：“高，你的食物搭配有问题呀。”

高远诧异道：“有什么问题”

莉莉娅道：“肉类过多、蔬菜偏少，营养不均衡”

高远道：“我觉得挺好啊，一直都这么吃来着。”

莉莉娅摇摇头：“你应该补上三分之一的蔬菜，顺便来两块海鱼。”

高远道：“我其实不怎么喜欢吃海鱼的。”

莉莉娅道：“深海的鱼类含有dha，这种东西是我们大脑细胞形成和发育的基础，我们的智力、记忆力和思维功能，都需要它来维持和提高。陆地的其它动植物身上，是没有这种物质的。”

高远吃惊道：“听你这么说，人在老了以后，记忆力变差，甚至痴呆，全因为缺了这玩意”

莉莉娅道：“是的。”

高远道：“既然好处大大地，我得赶紧夹两块哎，你怎么知道那么多的”

莉莉娅绽出细细的小白牙：“我的朋友，忘了告诉你，我还是个经验丰富的营养师哦，有证书的”

高远喃喃道：“厉害怪不得国外的顶级运动员都有自己的营养师，原来饮食的学问这样大如果有一天我能达到很高的层次，一定也要找一个”

莉莉娅戏言道：“等你当上世界重量级拳王，价钱又合适的话，我倒是很愿意效劳哦”

高远认真道：“真的”

莉莉娅道：“当然。”

高远点点头，不再说话，莉莉娅也没太往心里去，中国人当拳王，这难度不是一般的大啊。

有一点她万万没想到，未来的世界冠军，此时此刻就站在她的身旁，而且正对着那盘鱼死命下手

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第六十章 刀锋已经扬起

九鼎杯重量级邀请赛，关乎高远整个职业生涯的走向，关乎国内第一人的荣誉，这对于一个有志的年轻拳手来说至关重要，所以李望翔教练调整了自己的训练计划。

第一条，训练时间提高到每天八小时，分早中晚三个阶段。

第二条，加强闪躲格挡训练，颈部肌肉训练，推车力量训练。

第三条，加强实战训练，多人组、多回合演练。

第四条，调整用餐时间，每日进食五餐。

第五条，增加观看拳赛视频时长，每晚睡前四十分钟。

老李制定的这份训练课程，变态至极，负荷重、强度大，时间利用精确到每一个小时、每一分钟，高远严格执行，啥时候吃、啥时候睡，任何一个环节都不敢出一点差池。

有一条高远还不知道，老李在混迹美国拳坛的日子里，曾经给几位拳王当过短期陪练，他如今正在经历的训练课程，就是老李同志“借鉴”某位重量级拳王的，而且强度接近到九成之多这就意味着，高远现在即使没有拳王的实力，也有了拳王的体力

某天下午三点。

wbo拳击组织中国区主席大卫先生一行，悄悄造访了拳馆。

光明搏击俱乐部是wbo重点扶持的五家拳馆之一，涌现过好几名优秀的全胜拳手，大卫先生相当重视。

他们赶到的时候，高远恰巧正在进行无装备极限深蹲训练。他用的是令人咋舌的重量，三百五十公斤那整个蹲起的动作行云流水，堪称教科书一般标准

大卫喜上眉梢，转脸问身旁的一个败顶胖子道：“卡尔，我亲爱的朋友，你是资深的拳击观察家、专栏作家，去过很多地方，也见过很多场面，这事你怎么认为”

卡尔皱眉道：“上帝难以置信而且他做得非常之轻松，似乎仍旧还有余力”